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Posture de confiance
Sans titre - 1
max 3000
Sans titre - 1
10 mn
presentiel
Présentiel
1. Formez des petits groupes de 3 ou 4 2. Mettez-vous en cercle, prenez tous une pause de confiance (ex : mains sur les hanches, buste droit, tête redressée et jambes écartées à largeur des épaules). Levez si besoin, et souriez-vous les uns les autres. Dans cette position, chacun son tour, dites une phrase commençant par "J'ai confiance en..." Faites 3 tours de groupe.
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